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Hi运动ios版app

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  • 分类:健康软件
  • 大小:113M
  • 语言:中文
  • 版本:v2.4.12 iPhone版
  • 时间:2020-10-17 01:19:52
  • 星级:
  • 官网:http://www.hiyd.com/
  • 厂商:
  • 平台:Android, IOS
  • 标签:
应用截图
  • Hi运动ios版app
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应用介绍

Hi运动,填写基本资料,定制你的专属课程,做到训练有计划,课程私人化;所有课程真人同步示范,全程语音陪练,不必担心动作不到位;不同部位,不用时长,众多课程,随你而变。

适用人群:

当您遇到以下问题:

- 缺乏运动,想减肥,但网上健身视频、攻略、文章、教练太多,难以入门

- 没有时间去健身房,没有私教辅导,健身时疑问得不到解答

- 身边没有一起健身的好友相互监督,相互鼓励,总是难以持之以恒

- 不知道吃什么,吃多少,没有专人给你个人食谱

『Hi运动』,您的私人定制健身教练!

专注为您解决健身遇到的一切问题:

- 科学分析您的身体各项数据,生成科学准确的身体报告

- 根据您的身体报告、健身目的、健身水平,科学定制您专属的健身计划

- 所有课程均配有视频,标准的动作演示和精确的语音提醒

- 饮食推荐会根据你的身体指数和健身目标,为你制定好饮食计划

- 精选的专业文章推送,达人热情答疑解惑

- 活跃的社区和丰富的圈子,让您能找到志同道合的好友,一起锻炼一起High

- 金币商城兑换礼品,健身拿礼物一举两得

功能介绍:

1、训练课程覆盖全面,满足不同人群的健身需求

2、全程视频示范,语音提醒,让动作更标准,健身更效率

3、饮食推荐,根据你的具体情况,配置合理饮食安排

4、记步、跑步功能,精准计算每日走路跑步的消耗,一键分享

5、金币商城兑换实物,健身赚金币,轻松兑换需要的健身用品

5、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你

6、量身定制每日健身目标,火辣身材带你一起练出来

课程推荐:

高效燃脂减肥系列:

- 脂肪燃烧者减肥系列

- HIIT全身燃脂减肥

- 4分钟tabata全身燃脂系列

局部塑形系列:

- 腹肌雕刻/马甲线养成

- 蜜桃翘臀养成

- 美胸练成

- 维密-美腿训练

- 周氏腹肌训练法

亚健康改善系列:

- 生理期舒缓运动

- 驼背改善

- 肩颈疲劳舒缓

懒人健身系列:

- 办公室5分钟拉伸

- 8分钟经典臀/腿塑型

- 8分钟经典马甲线训练

- 游戏达人一分钟赛前热身

- 10分钟全面体能测试

入门指导:

1、 选择您的身体数据和标签,定制专属你的Hi运动

2、 完成训练任务,强身健体拿金币,,轻松兑换健身用品

3、 加入圈子,和小伙伴们一起愉快的健身

**每天在【我的身材】记录自己的身材围度,详细记录自己身材的变化

**每2周做一次【体适能测试】,全面了解自己身体能力的成长

更新内容: 

- 修正一些已知的问题。

温馨提示:

** 在开启跑步功能的情况下,把App切换到后台:跑步功能仍会持续使用GPS定位服务来绘制你的运动轨迹,也会进行相应的语音播报,提醒已经跑了多少公里、用时多少。

** GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。

** 此版本的 Hi运动 支持你使用Apple健康应用程序 。

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